Bioritmiek

Het bioritme verwijst naar processen in het menselijk lichaam die het ritme van de dag, de maand of het jaar volgen. Men spreekt ook wel van een biologische klok. Door het bioritme krijgt men rond etenstijd honger en wordt men ’s avonds slaperig. Het ritme kan uit balans raken bij een jetlag of het overslaan van een nacht slaap.

Meer informatie over gezondheid, klachten en bijsluiters vindt u op zelfzorg.nl.