Mineralen

Mineralen zijn elementen uit de natuur die gebruikt worden door ons lichaam. Ze vormen een essentieel onderdeel van onze voeding. Zonder de hulp van mineralen kunnen bijvoorbeeld vitaminen niet functioneren in ons lichaam. Ze spelen ook een belangrijke rol bij de groei, instandhouding en herstel van weefsels. Mineralen zijn ook betrokken bij het samentrekken van spieren, het functioneren van de zenuwen en bij de energiehuishouding.

Meer informatie over gezondheid, klachten en bijsluiters vindt u op zelfzorg.nl.